Rewitalizacja obszarów miejskich: odbudowa infrastruktury i promocja kulturalna.

Architektura biurowa: nowe trendy w projektowaniu przestrzeni pracy.

Endorfiny, jakie produkuje nasz organizm, oznaczane sÄ… hormonami szczęścia. Ich dziaÅ‚anie odczuwamy w chwilach dla nas nadzwyczajnych, kiedy jesteÅ›my wypoczÄ™ci, szczęśliwi, kiedy Å›miejemy siÄ™. Nasze codzienne kÅ‚opoty, kÅ‚opoty odchodzÄ… na bok, a my czujemy siÄ™ mÅ‚odsi, Å‚adniejsi, lepsi oraz niesÅ‚ychanie szczęśliwi. O tak solidne samopoczucie możemy siÄ™ sami postarać, bez niczyjej pomocy. Wystarczy idealna komedia, dobra, rozkoszna książka w stylu Marka Twaina i nawet nie zauważymy, kiedy tak wÅ‚aÅ›ciwie sami zaczynamy siÄ™ Å›miać – polecamy ANCHOR. A Å›miech pozwala na odÅ‚Ä…czenie endorfin. Chichot pobudza skonstruowany przez nas organizm do lepszej, wydajniejszej pracy. Zamiast pół litra powietrza, kiedy Å›miejemy siÄ™, skupiamy go w pÅ‚ucach aż półtora litra. To pozwala na rozszerzenie pÅ‚uc, na wydajniejsze krążenie, krew jest o wiele bardziej dotleniona, przez krew wiÄ™ksza ilość tlenu dociera do pojedynczych komórek, mózg po wiÄ™kszej dawce tlenu przyzwoiciej funkcjonuje, mamy szybszy refleks, poprawniejszÄ… koncentracjÄ™, stajemy siÄ™ sprawniejsi. No oraz produkujemy hormony szczęścia, które wÅ‚aÅ›nie nadajÄ… nam tej lekkoÅ›ci, solidnego samopoczucia – a Å›miech jakkolwiek nic nie kosztuje.

1. Zarejestruj siÄ™

2. Strona

3. Przeczytaj to

4. Znajdź więcej

5. Galeria

Categories: Nieruchomości

Comments are closed.

Znaczenie pielęgnow

Wpływ globalizacji na rozprzestrzenianie się chorób zakaźnych. Popijanie kawy ma okazję ...

Jak filozofia wschod

Jak filozofia humanistyczna może pomóc w radzeniu sobie z chorobą. Jeśli ...

10 prostych sposobó

Jak zorganizować harmonogram dnia, aby zadbać o zdrowie psychiczne i ...

Trening siłowy dla

Skuteczne techniki radzenia sobie z lękiem. Image jest ważny i obserwuje ...

Terapie alternatywne

Skuteczne strategie zarządzania chorobą reumatoidalną. Przebieg, jaki określany mianem jest oczyszczaniem ...